Werkwijze & Tarieven

Psychosociale therapie voor een waardevol leven

Wanneer je je van binnen anders voelt, verandert jouw gedrag en de omgeving met je mee.

Psychosociale therapie richt zich op de wisselwerking tussen jouw interne en externe belevingswereld. Door middel van verschillende methodieken, doe je nieuwe inzichten en ervaringen op. Hierdoor ben je in staat om op een diepgaande manier anders in het leven te staan. Wanneer je je van binnen anders voelt, verandert jouw gedrag en de omgeving met je mee.

Samen gaan we op zoek naar de basis in jou waarvandaan je:

  • neutraler naar jezelf kunt kijken;
  • afstand neemt van belemmerende gedachten;
  • in contact staat met wat je wilt en wat je voelt.

Na een vrijblijvende kennismaking, plannen we de eerste intakesessie van anderhalf uur. Daarin onderzoeken we jouw hulpvraag en maken een eerste plan voor de therapie.

Meestal duurt een volledig traject ongeveer 8 tot 10 sessies. Afhankelijk van jouw hulpvraag is dit volledig aan te passen.

Acceptance and commitment therapy

Hoe kan ik uit mijn hoofd (denken) komen en in contact met mijn lichaam en gevoelens?

Hoe krijg ik meer keuzevrijheid in wat ik doe?

Wat kan ik doen om meer regie te krijgen over het oordeel dat ik over mezelf heb?

Hoe kan ik me, met mijn kwetsbaarheden, sterk voelen?

Waar loop je in vast?

Ik ervaar mentale vermoeidheid

Mijn gedachten hebben een negatief effect op mijn leven

Ik heb last van een onzeker en/of negatief zelfoordeel

Ik weet niet wat ik voel en wil

Ik vind het moeilijk om me te uiten in sociale situaties

Keuzes maken voelt als een strijd

Tarieven & Vergoedingsmogelijkheden

Als je aanvullend verzekerd bent, vergoeden sommige zorgverzekeraars (een deel van) de behandelingen. Op deze websites kun je vinden welke verzekeraars wat vergoeden:

NFG Zorgwijzer

Kom je er niet uit, laat het gerust weten als je het fijn vindt als ik met je meekijk naar welke situatie voor jou geldt. Bij twijfel is het verstandig contact op te nemen met jouw zorgverzekeraar.

75 minuten €100,-
90 minuten €115,-

Mijn praktijk staat op Therapeuten Kompas. Hier is mijn profiel: Mijn profiel

Nee dat hoeft niet. Deze vorm van therapie wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Het voordeel daarvan is dat je geen eigen risico betaalt voor de kosten.

Zeker. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Ik kan gebaseerd op jouw hulpvraag een offerte opmaken voor een traject via jouw werkgever.

Het is ook mogelijk om coaching en/of begeleiding via PGB te bekostigen. Het gaat dan om formele zorg, zoals je kunt lezen op de website van PerSaldo. De AGBcode voor het leveren van PGBzorg is 41782377. Per gemeente kunnen de regels over de inhoud en kosten voor de zorg verschillen. Ik denk graag met je mee om dit passend te maken voor je.